"Петимата тибетци"

[слънчице-зрънчице]

Не знам за позите и кръговрата на енергиите но на мен от прилагането на Тибетците в продължение на 4-5 месеца буквално стойката ми се промени, изправих се, гръбнака ми стана значително по-гъвкав, изчезна сковаността. Имах една стара травма на лумбалните прешлени, доста се бях вдървила и ходех малко като ония крачещите канонерки от сагата "Междузвездни войни"